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| Basquete sobre rodas / Treinamentos |
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| TREINAMENTOS |
| 20/04/2010 |
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A equipe de trabalho da OMDA investe em uma alta carga horária de treinamento semanal associada com um acompanhamento de profissionais e acadêmicos de diferentes áreas.
Treinos Físicos, Técnicos e Táticos
De segunda a sexta das 17:00 às 19 horas.
Ginásio da Unisul - Palhoça/SC.
Treinos Técnicos Específicos
Segundas, terças e quintas das 15:00 às 16:30 horas.
Ginásio da Unisul - Palhoça/SC.
Fortalecimento
Quartas e sextas das 16:30 às 17:00 horas.
Sala de Musculação da Unisul - Palhoça/SC.
Avaliação Física
A cada dois meses os atletas passam por uma bateria de testes para avaliar sua capacidade física.
Ginásio e Sala de Musculação da Unisul - Palhoça/SC.
Acompanhamento Fisioterapêutico
De segunda a sexta de acordo com o atleta.
Clínica de Fisioterapia da Unisul - Palhoça/SC.
Acompanhamento Nutricional
Orientação a cada quinze dias com a Nutricionista.
Terças e quintas os atletas realizam lanche prescrito pela Nutricionista no intervalo entre os treinos.
Acompanhamento Psicológico
Trabalho de grupo realizado de acordo com as necessidades e o calendário competitivo. Quando solicitado são realizados trabalhos individuais. |
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| Fonte: OMDA |
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